هل يؤثر الظهور الكامل للقمر فعلا على نوعية النوم ؟

قامت مجموعة من الباحثين من سويسرا بدراسة نشرتها في مجلة علم الاحياء (Current Biology) مؤخرا، تشير إلى أن الظهور الكامل للقمر يؤثر سلبا على النوم.

وأجرت هذه المجموعة من الباحثين بقيادة البروفيسور كريستينا كاجوشين من المستشفى الجامعي دراسة على 30 متطوعا، حيث تناول البحث النشاط الدماغي وقياس حركات العيون وإفرازاتها الهرمونية، فوجدت ارتباطا بين الدورة القمرية ونوعية النوم .

وقال المتطوعون الذين شاركوا في هذه الدراسة العلمية إن” نومهم كان أقل عمقا خلال الظهور الكامل للقمر”، كما سجل عندهم انخفاض كبير في مستوى الميلاتونين، الهرمون الاساسي الذي ينظم دورة النوم واليقظة.

سيريان تلغراف