Site icon سيريان تلغراف

مشاهدة البرامج الرياضية قد تصبح بديلا للتمارين الرياضية

تدل نتائج البحث الذي أجري في كلية الطب بجامعة غرب سيدني على أن مشاهدة البرامج الرياضية تؤدي إلى تسارع نبض القلب وسرعة التنفس وتدفق الدم إلى الجلد وإلى التعرق ونمو كل المؤشرات كنموها أثناء التمارين الرياضية.

وأظهرت الدراسة أن مشاهدة صورة ثابتة لم تؤد إلى تغيير مؤشرات الجسم الرئيسية بينما أثرت مشاهدة تسجيل الفيديو الرياضي على هذه المؤشرات بشكل ملحوظ. وأشار العلماء إلى أن عضلات المتطوعين أثناء الدراسة بقيت مسترخية، مما يعني أن أسباب تغير المؤشرات تعود إلى إشارات صادرة عن الدماغ ولا علاقة لأعضاء الجسم الأخرى بها.

يسمح هذا للعلماء التأكيد بأن مشاهدة البرامج التلفزيونية الرياضية قد تصبح بديلا جزئيا للتمارين الرياضية.

سيريان تلغراف

Exit mobile version